Selam Arkadaşlar,
İnsan önce KENDİNDEN
başlamalı…sorgulamalı...bulunduğu yerin ve kimliğinin farkında olmalı…
Ben olmak istediğim kişi miyim?... Nerede başladı hayatım?
…..Annemden ve babamdan ne aldım?…genetik, karakteristik ve öğretilmiş mirasım neler?
Benim kazandıklarım/kaybettiklerim
neler?
Sevinçler, öfkeler, kızgınlıklar, umutlar ve umutsuzluklar.
Belki anneniz razı
yaşadıklarına…ama siz razı olmak istemiyorsunuz…belki öfkeniz içinizde…ele
çıkmıyor da eve çıkıyor…belki küstünüz ve kabuğunuza çekildiniz...Belki fazlaca baskı vardı ve siz
özgürlüğünüze tutundunuz….belki de fazla geldi yaşadıklarınız ve artık umursamıyorsunuz...
ETKİ/TEPKİ
Karakteriniz böylece büyüdü…çokça
empati kurdunuz annenizle, babanızla, kardeşlerinizle, arkadaşlarınızla ve
yetiştiğiniz çevredeki her bir birey ile…..
Empati kurarak
büyüdünüz…değiştiniz…kabullendiniz…vicdan azabı çektiniz belki…belki de çok
eğlendiniz……katlanamadığınız yerde , umursamaz oldunuz….
Kendimizi tanımak için önce
atamızı tanımalıyız.…anne ve babalarımızın yaşadıkları…bize yaşattıklarıdır.
Belki mutlu bir evliliğin
evlatları…. belki de zorluklarla dolu hikayeleri var….belki küçük yaşta annesiz
veya babasız kalmışlar….
Eğer şanslı insanlardan iseniz şu
anda anne ve babanız yanınızdadır. Onlara sorun…kendinizi bulmak
için…geleceğinizi görmek ve yanlışları düzeltmek için…çocuklarınızı daha
sağlıklı bireyler olarak yetiştirmek için…NE YAŞADIKLARINI ve NASIL
YAŞADIKLARINI sorun. Hiç biri bir diğerinden daha kolay zamanlar geçirmedi emin
olun. Ancak evlatları üzülmesin diye çoğu sıkıntısını sizlerle paylaşmadı.
Talep sizden gelsin…
HADİ
SORUN…büyükannelerinize…dedelerinize….anne ve babalarınıza…Genetikten gelen ve
öğretilmiş miraslarınız neler?
Sonra yazın…madde madde….
dinleyip geçmeyin…en önemlisi EMPATİ kurun.
Empati; Sağlıklı ilişkilerin
temelini oluşturur…kendinizi karşınızdaki insanın yerine koyar…öyle
değerlendirirsiniz…kısacası "İlişkilerinizi Yönetirsiniz."
Örnek
1)
Diyelim ki babanız ile ilişkileriniz…beklediğiniz baba kız veya
baba oğul ilişkilerinden daha kötü…birbirinize kızgınlıklarınız var…zor bir
ergenlik geçirdiniz ve birbirinize karşı krediniz bitmiş durumda…size göre
babanız bencil ve baskıcı…babanıza göre siz tembel ve duyarsız….
Sordunuz babanıza ve anlatmaya
başladı……..
BABA: Ben 3 yaşındayken annemi kaybettim…iki kız kardeşim ve
ben annemizi çok özlüyorduk ve derken kısa bir süre sonra babamız yeniden
evlendi…(EEEE …çevrilecek bir ev…bakılacak çocuklar var.) Ancak yeni anne hiç
düşündükleri gibi biri değil…..vs. ….vs….vs….hikayenin devamını siz yazın.
Kolay olmuş mudur böyle bir
başlangıç ile hayata tutunmak?….(Empati zamanı)
·
Siz de 3 yaşında annenizi kaybetmiş olsaydınız, hayatınız
babanızın hayatından daha farklı olur muydu?
·
Kendinizi güvende hisseder miydiniz?
·
Kime sarılırdınız?
·
Nasıl bir hayatınız olurdu?
Örnek 2)
Dedeniz öyle zor zamanlardan
geçmiş….öyle çok tırmalamış ki kendine yer edinmek için…Azim…hırs ve
çalışkanlık ile variyetiniz üzerine variyet koymuş…
Babanızı büyütürken….”Ben
çektim…oğlum sıkıntı çekmesin” diye en iyi şartlarda oğlunu büyütmüş…(yani
sizin babanızı). Evet hiç sıkıntı çekmedi babanız ama…babasının çektiklerini
biliyor….kendi rahat büyüdü….ama baba sürekli geçmiş hikayeler ile onun bilinç
altına girdi…Sıkıntı çekmeden…sıkıntının ne olduğunu anlamaya çalıştı…Yaşamadı…nereden
bilsin ki!!!!
Derken evlendi ve siz dünyaya
geldiniz….O da size kıyamadı….aman sıkıntı yaşamasın kızım/oğlum diye pamuklar
içinde büyüttü sizi…15…16 yaş…kuşak farkı…özenle büyümüşsünüz…sınırsız
talepleriniz var….Babanızın kulağında babasının çektikleri asılı….Babanıza göre
dünya size GÜZEL…
Sıkıntı çekmediniz ki….nereden
bilesiniz!!!!
Sonrasında tartışmalı…sıfır
kredili…yaralanmış ilişkiler….çatışmalar….varlık içinde yokluk….yoksunluk.
Ne kadar insan isek yer yüzünde….
o kadar hikaye var…her birbiri birbirinden farklı….
Siz kendi hikayenizi, kendiniz YAZIN…ama taaaaa başından başlayın….büyük
büyük ninelerden …dedelerinizden…anne ve babanıza kadar …….
UNUTMAYIN; Sizler de genetik,
karakteristik ve öğretilmiş davranışları çocuklarınıza miras bırakacaksınız….
Sevgiyle Kalın
